Pour en savoir plus sur les aides à l'arrêt du tabac, consultez Tabac Info Service
L'auriculothérapie est une technique douce qui repose sur la stimulation de points précis situés sur le pavillon de l'oreille. Cette zone est reliée au système nerveux, ce qui permet d'agir sur certains déséquilibres comme le stress, les tensions ou les dépendances. Utilisée en complément d'une réelle motivation, elle constitue un soutien intéressant dans une démarche d'arrêt du tabac.
La dépendance à la cigarette combine un aspect physique (la nicotine) et un aspect comportemental (les habitudes, les gestes, les moments « associés » à la cigarette). L'auriculothérapie agit sur plusieurs plans pour faciliter le sevrage tabagique :
L'objectif n'est pas de remplacer votre volonté, mais de vous mettre dans les meilleures conditions pour tenir dans la durée.
Elle ne fait pas le travail à votre place, mais elle facilite la démarche en réduisant les envies et le stress. Associée à votre motivation, elle met toutes les chances de votre côté.
Non. La stimulation des points de l'oreille est indolore et bien tolérée.
Cela dépend de chacun. Beaucoup de personnes ressentent un effet dès la première séance, un léger suivi peut parfois être proposé.
L'auriculothérapie aide justement à limiter le grignotage et à mieux gérer les compulsions liées à l'arrêt du tabac.
Prenez rendez-vous chez Laser Équilibre et faites le premier pas vers une vie sans tabac.
L’auriculothérapie et la stimulation laser proposées par Laser Équilibre s’inscrivent dans une démarche de bien-être et d’accompagnement. Elles ne constituent pas un acte médical et ne remplacent pas une consultation, un diagnostic ou un traitement médical. En cas de problème de santé, demandez conseil à votre professionnel de santé.